LA THERAPIE POUR LES ADULTES ET LES ENFANTS
EN LIGNE,
EN CABINET SUR TOULOUSE
ET SUR BIARRITZ
QU'EST-CE QUE LA GESTALT THERAPIE ?
La Gestalt Thérapie est une forme de psychothérapie qui favorise le mouvement et la découverte de nouveaux ajustements, c'est à dire de nouvelles manières d'être ou de faire dans des situations où vous observiez auparavant des répétitions inopérantes ou douloureuses.
La Gestalt Thérapie est une discipline humaniste. En ce sens, nous allons observer ensemble vos manières d'être, de réagir, comme des compétences, comme des talents. La démarche gestaltiste est en ce sens une démarche appréciative.
En Gestalt Thérapie, la notion de responsabilité est importante, centrale même. Elle charge l'individu de prendre soin de ses décisions, de ses choix et de ses transformations.
En séance de Gestalt Thérapie, "le comment" est important, voire même extrêmement signifiant. Ainsi, au delà des mots que vous posez sur vos réflexions, nous nous attacherons ensemble à donner de l'importance à vos ressentis, à vos mouvements et à leur évolution dans une séance et au fur et à mesure de nos travaux.
Vous le savez peut-être en Gestalt Thérapie, le corps est très important. Ainsi nous nous appuierons ensemble sur nos capacités à sentir, sur nos capacités de conscience et enfin sur nos capacités à expérimenter des situations nouvelles pour vivre ensemble les transformations dont vous avez besoin.
Il vous reste des questions ?
J'ai hâte de vous rencontrer.
QUAND UTILISER L'EMDR ?
L’EMDR* permet de traiter les informations douloureuses et bloquées comme des chocs traumatiques, ou des activations corporelles intenses sur un stimuli spécifique. Elle permet aussi de détendre le corps, de mobiliser les ressources psychiques différement et de restaurer une estime de soi devenue déficiente.
Quand des expériences inquiétantes se produisent, le corps apprend une nouvelle manière de faire, il déclenche une activation intense souvent démesurée. Cependant, le fait juste d'en être conscient ne suffit pas.Il est nécessaire de déprogrammer cette réaction en chaîne. L'utilisation de l'EMDR permet de garder en mémoire l'évènement, tout en ajoutant du calme, là où auparavant régnait quelque chose du chaos.
Il permet d'assimilier des évènements devenus inassimilables.
*Eye Movement Desensitization and Reprocessing
COMMENT CELA SE PASSE-T-IL EN PRATIQUE ?
Nous travaillons ensemble toutes les semaines ou toutes les deux semaines.
Je vous reçois sur rendez-vous sur Toulouse, sur Biarritz (deux jeudi par mois) et en ligne par visio-conférence.
Lors de notre premier rdv, nous échangeons sur votre demande. Je vous parle de ma manière d'accompagner et nous décidons de nous engager sur 4 séances dites introductives.
A la suite de ces 4 séances, nous faisons le point sur notre engagement commun et nous nous positionnons chacun.e sur notre envie de poursuivre ensemble.
QUEL EST MON CADRE DE REFERENCE ?
Je suis Gestalt Praticienne et diplômée de l'Ecole Parisienne de Gestalt.
Je me réfère dans l'exercice de mon travail au Code Général de Déontologie de l'Association Européenne de Psychothérapie (EAP) et de l'Association Européenne de Gestalt-Thérapie (EAGT).
Je suis supervisée pour le travail que nous faisons ensemble.
COMBIEN DE TEMPS DURE UNE SEANCE ?
Une séance dure 50 minutes.
COMBIEN COUTE UNE SEANCE DE GESTALT THERAPIE ?
- 85€ au cabinet, quartier BORDEROUGE à Toulouse
- 85€ au cabinet, quartier BIBI BEAURIVAGE à Biarritz
- 85€ en ligne, en visio par ZoomQUE SE PASSE T IL SI VOUS DEVEZ ANNULER UNE SEANCE ?
Les séances sont programmées à l'avance.
Une séance annulée moins de 48 heures ouvrées avant sa tenue est due.
LE PREMIER PAS
un échange gratuit de 20 minutes par téléphone
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