• EN CADEAU

    Une toute nouvelle rubrique !

    Des outils, des inspirations à paraître au fil de l'eau...

    MA MÉTÉO MULTI-DIMENSIONNELLE

    Pose-toi un instant, on va dire 5 minutes pour être large…

     

    Choisis un mot pour qualifier ce que tu ressens :

    1. Corporellement

    2. Mentalement

    3. Émotionnellement

     

    Enfin, comment qualifierais-tu ton énergie là, tout de suite ? 4.

     

    Prends une grande respiration, ou deux ou trois... Tu sais une respiration qui fait bouger ton abdomen, puis tes côtes et enfin tes clavicules à l’inspiration.


    Prends le temps.

     

    Dernière étape :

    Complète cette phrase : ce qui serait bien pour moi là, ce serait... - 5.

     

    Je suis curieuse, ça donne quoi ?

    Tu peux m’écrire en cliquant ici.

     

    A très vite !

     

    Malika,

    Coach et Maître Reiki