MA METEO MULTI-DIMENSIONNELLE
Vous avez 5 minutes pour vous, c'est peut-être le bon moment 😉
Posez-vous un instant.
Choisissez un mot pour qualifier ce que vous ressentez :
- 1 - Corporellement
- 2 - Mentalement
- 3 - Et Émotionnellement
Enfin, comment qualifieriez-vous votre énergie là, tout de suite ? - 4 -
Prenez une grande respiration, ou deux ou trois... Vous savez une respiration qui fait bouger votre abdomen, puis vos côtes et enfin vos clavicules à l’inspiration.
Prenez le temps.
Dernière étape :
Complétez cette phrase : ce qui serait bien pour moi là, maintenant ce serait... - 5 -
Je suis curieuse, ça donne quoi ? Vous pouvez m’écrire en cliquant ici.
A très vite,
Malika AZAIEZ
