RALENTIR EN VALLEE D'OSSAU

SI VOUS VOUS SENTEZ EN MOUVEMENT TOUT LE TEMPS

SI VOUS AVEZ DU MAL A VOUS ARRETER DE PENSER

SI VOUS VOUS SENTEZ FATIGUE.E SOUVENT ET POUR AUTANT DANS L'OBLIGATION DE CONTINUER A COURIR

SI VOUS RESSENTEZ UN FORT BESOIN DE VOUS ACCORDER DU TEMPS, DE VOUS RECENTRER, DE VOUS ANCRER, DE RESPIRER DE MANIERE PLUS AMPLE ET D'Y VOIR PLUS CLAIR

CELA PEUT SEMBLER FACILE. ET POURTANT, PARFOIS CELA N'EST PAS AISE. VOUS L'AVEZ PEUT ETRE DEJA EXPERIMENTE : VOUS VOULEZ RALENTIR ET POURTANT CELA NE FONCTIONNE PAS, VOUS N'Y ARRIVEZ PAS, OU PAS DE MANIERE DURABLE.

C'EST POUR CETTE RAISON QUE NOUS AVONS ENVIE DE VOUS ACCOMPAGNER AVEC CAROLE. NOUS SERONS LA POUR VOUS ACCOMPAGNER SUR CE CHEMIN VERS UN MOUVEMENT PLUS LENT, PLUS APAISE, PLUS VIVANT

AU PROGRAMME : DU QOYA*, DE LA MARCHE*, DES TEMPS DE RESPIRATION*, D'EVEIL DES SENS DANS UN CADRE NATUREL ET MAJESTUEUX AU SEIN DES PYRENEES.

NOTRE ENVIE : QUE VOUS EN REPARTIEZ AVEC LE PLEIN D'ENERGIE ET DE CLARTE.

PETIT DEJEUNER

DEPART POUR LA BALADE (2 A 3 HEURES) DEPUIS LA PROPRIETE OU APRES UN COURT TRAJET EN VOITURE. L'OCCASION D'ALLIER MOUVEMENTS DOUX ET DECOUVERTE DU PATRIMOINE ET DE LA NATURE ENVIRONNANTS
 

DEJEUNER
 
APRES-MIDI TEMPS-LIBRE : LE MOMENT IDEAL POUR LIRE, FAIRE LA SIESTE OU VOUS RENDRE AUX THERMES DES BAINS DE SECOURS (SUR DEMANDE, A RESERVER A L'AVANCE, NON INCLUS)

FIN D'APRES-MIDI : SEANCE DE QOYA (PRATIQUE DE MOUVEMENTS LIBRES ET GUIDES, INSPIREE DU YOGA ET DE LA DANSE)
 

DINER

EN SOIREE : ATELIER EN GROUPE SUR LE THEME DE RALENTIR :

VISUALISATION - CERCLE DE PAROLES - RESPIRATION
 
* TOUTES LES ACTIVITE PROPOSEES SONT ACCESSIBLES A TOUS NIVEAUX

580€ EN CHAMBRE DOUBLE

550€ EN CHAMBRE TRIBLE

SONT INCLUS :

L'ACCOMPAGNEMENT, LES ACTIVITES ET ATELIERS.

LA PENSION COMPLETE.

L'HEBERGEMENT POUR 2 NUITS (EN CHAMBRE PARTAGEE AVEC SALLE D'EAU PRIVATIVE ET WC, LINGE DE LIT ET DE TOILETTE INCLUS).